Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Как выйти в офис без депрессии: объясняет психолог
МОСКВА, 24 февраля, ФедералПресс. Клинический психолог Ирина Коржаева рассказала о том, как избежать депрессии после выхода на работу в офис с удаленки. Коржаева рекомендует уметь расслабляться и использовать технику правильного дыхания, так как в состоянии стресса человек зажимается, даже не может как следует выдохнуть.Психолог также отметила, что для выхода из депрессии надо радовать себя каждый день, даже мелочами.
По ее словам, обычно адаптация к офисной жизни занимает 2–3 дня, пишет Life.Ранее Nation News писал о том, что делать при резкой смене погоды.
Читать на fedpress.ruОб этом же в других СМИ
Группа «ВИС» планирует выйти на IPO к 2025 году finanz.ru / 3 года назад
"Скопинский маньяк" готовится выйти из колонии, сообщил источник ria.ru / 3 года назад
Россиянам рассказали, когда не получится выйти на пенсию раньше срока riafan.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.