/ 24tv.ua
Как выйти из поста, чтобы не навредить желудку: советы экспертов
Диетологи утверждают, что самое разумное решение – в первый день выхода из поста скушать только яйца и кулич. Перед сном можно выпить стакан кефира.
И уже со второго дня вводить в рацион мясо, гарниры, первые блюда и сладости. Читайте также Как поддержать здоровье печени ответы на 6 важных вопросов Вот 5 советов, которые помогут вам есть по мере и не навредить желудку.
Чтобы подготовить свой организм к повседневной еде, начинайте постепенно добавлять в свой рацион кисломолочные продукты (кефиры, натуральные йогурты, нежирный творог), они хорошо усваиваются организмом.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Коронавирус сам не отдыхает и людям не дает: куда поехать этим летом – советы эксперта – Учительская газета ug.ru / 3 года назад
Как правильно завершить пост и не навредить своему организму: советы ЦОЗ vchaspik.ua / 3 года назад
Как подготовить автомобиль к долгой поездке: советы экспертов profile.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.