Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Как выспаться за 3 часа: вы не ощутите разницу от полноценного 8-часового отдыха
Стремление выспаться за ограниченное время может быть вызвано различными обстоятельствами, но важно осознавать, что это временное решение и не заменяет полноценного сна.
Если вам не удается получить достаточно сна, рассмотрите следующие рекомендации, чтобы более эффективно управлять своей энергией и осознанно поддерживать свое физическое и психическое состояние.
Подробнее о том, как выспаться за 3 часа читайте в нашем материале. 1. Поддерживайте режим сна. Постарайтесь придерживаться регулярного графика сна, ложась и просыпаясь в одно и то же время каждый день.
Читать на ukrainianwall.comОб этом же в других СМИ
Будет как и с Пригожиным? СМИ рассказали, что будет с Кадыровым и как Путин введет свои танки в Чечню hyser.com.ua / 1 год назад
И вы снова как огурчик: как быстро избавиться от синяков под глазами ukrainianwall.com / 1 год назад
Воспаление как рукой снимет: как избавиться от боли в спине - самые эффективные методы ukrainianwall.com / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.