/ 1prof.by
Как восстановиться после COVID-19? Несколько простых, но действенных советов
Даже те, кто перенес коронавирусную инфекцию в легкой форме, ощущают последствия болезни и нуждаются в восстановлении. Рассказываем, как привести пошатнувшееся здоровье в порядок.Дышите. Здоровый человек способен сделать выдох объемом от 3 до 4 литров.
У переболевших COVID-19 этот показатель может быть снижет. Врачи называют это следствием фиброза – рубцевания легочной ткани из-за того, что поврежденные клетки заменяются более жесткими и плотными.
Эластичность легких ухудшается, поэтому на вдохе они впускают меньше воздуха, чем хотелось бы. Чтобы помочь дыхательной системе, попробуйте делать специальную гимнастику.
Читать на 1prof.byОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал продукт, который помогает восстановиться после COVID-19 profile.ru / 3 года назад
Как укрепить здоровье весной? Простые, но действенные советы (+КОММЕНТАРИЙ ЭКСПЕРТА) skuke.net / 3 года назад
Шеф-повар раскрыл секрет вкусной диеты, помогающей восстановиться после COVID-19 kubnews.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.