В процессе сбрасывания лишнего веса не стоит пренебрегать простыми блюдами из 3-4 ингредиентов. Эксперт также посоветовала прекратить использовать пищу для улучшения эмоционального состояния.
Американский диетолог Рейчел Пол дала несколько советов людям, делающим расстаться с лишними килограммами. Комментарий эксперта приводит NDTV.Как отметила диетолог, худеющим людям нужно перестать сравнивать себя с другими, так как каждый организм индивидуален и имеет свои собственные потребности и предпочтения.
Поэтому используемые одними людьми диеты и упражнения могут быть бесполезны для других. Кроме того, темпы похудения также связаны с индивидуальными особенностями организма.Диетолог предостерегла людей от использования еды в качестве лекарства от
Читать на versia.ru