После перенесенного COVID-19 организму необходимо восстановление, в чем поможет хурма. Об этом рассказала врач-диетолог Вера Шарошкина.
Изображение взято с: Рixabay По ее словам, хурма содержит в себе витамины А, В и С, по этой причине фрукт очень полезный для людей, у которых наблюдается гиповитаминоз после вирусных и простудных заболеваний.
Если в сутки съедать один плод среднего размера, то он обеспечит организм суточной дозой йода.Также хурма богата на железо и калий, которые необходимы пациентам с проблемами в работе сердечно-сосудистой системы.
Читать на actualnews.org