продукты экономика семья Здоровье и красота
/ detaly.co.il

Как узнать, каких витаминов не хватает вашему организму

Питание, которое не обеспечивает достаточное количество витаминов и минералов, может вызвать различные нарушения в организме, в том числе и заметные внешне.

Эти изменения — способ организма «достучаться» до вас и сообщить о потенциальном дефиците необходимых для нормального функционирования веществ.

Умение слушать и понимать такие сигналы поможет вам соответствующим образом скорректировать свой рацион. В этой статье мы рассмотрим шесть наиболее распространенных признаков дефицита витаминов и минералов и способы их устранения. Ломкие волосы и ногти Причина: Множество факторов могут вызывать ломкость волос и ногтей.

Читать на detaly.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA