Как улучшить работу печени: диетолог назвал ограничения в еде
Праздники достойно прошли, впечатления и воспоминания остались, как и реальная нагрузка на наш организм. Речь идет о большом количестве хоть и вкусной, но не всегда полезной еде, об алкоголе и сладостях.
Вместе с диетологом Аленой Черниковой составили меню полезных продуктов для печени, также укажем, от каких продуктов нужно отказаться. «После праздников организм сам подсказывает нам, что пора отдохнуть от вредной еды, переключиться на более легкую и здоровую пищу.
Есть нужно стараться 5 раз в день, а еду готовить на пару, варить и измельчать. Если есть такая необходимость, то можно пропить Витамины А, С, В1, В12, В9, РР, К.
Читать на w-n.com.uaОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал продукт, быстро восстанавливающий работу кишечника volg.mk.ru / 3 года назад
Медики назвали продукты, которые восстанавливают и улучшают работу кишечника charter97.org / 3 года назад
Как улучшить работу пылесоса: неожиданный совет from-ua.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.