Как укрепить свою иммунную систему: неожиданный способ
Дневники ведут не только тревожные подростки, но и такие успешные люди как Опра Уинфри и Ричард Брэнсон. Они прекрасно понимают, что дневник предназначен не только для того, чтобы делиться переживаниями.
Многие эксперты утверждают, что ведение дневника поможет вам не только справиться со стрессом на работе, но и отследить определенные паттерны, прояснить мысли, помочь в обучении, найти решение проблем и повысить творческий потенциал.
Это довольно-таки веский довод в пользу того, чтобы выделить 10 минут в день на то, чтобы сесть и выразить свои мысли в письменной форме.
Читать на from-ua.comОб этом же в других СМИ
Доктор Комаровский назвал шесть худших способов укрепить иммунитет ria.ru / 3 года назад
Как укрепить тело: фитнес-эксперт показала способ в домашних условиях 24tv.ua / 3 года назад
Доктор Комаровский назвал лучшие способы укрепить иммунитет ura.news / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.