Как связано умение балансировать на одной ноге со здоровьем и долголетием

сделала Дон Скелтон, профессор по вопросам старения и здоровья из Каледонского университета Глазго.Ученые выяснили, что способность некоторое время простоять на одной ноге напрямую связано с увеличением физической активности и снижением риска падений (ежегодно по всему миру регистрируется около 37,3 млн случаев падений, достаточно серьезных, чтобы привлечь внимание врачей) и косвенно — с улучшением качества и продолжительности жизни.В 1999 году исследователи провели три простых теста с участием 2760 мужчин и женщин в возрасте около 50 лет, в том числе их способность простоять на одной ноге с закрытыми глазами.

Спустя 13 лет, навестив этих людей, они пришли к выводу, что то, как человек справился со всеми тестами, указывало на вероятность.