Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ mir24.tv
Как справиться со стрессом за рулем: рекомендации экспертов
Перед тем, как сесть за руль, нужно хорошо выспаться. Человек, испытывающий усталость, подвержен возникновению стресса и раздражительности, а это может спровоцировать аварию на дороге, сообщают «Известия» со ссылкой на экспертов сервисов «СберАвто» и «СберЗдоровье».
По словам специалистов, почти всегда стрессовое состояние можно нейтрализовать. Для этого необходимо переосмыслить причины его появления.
Если вы едете по оживленной дороге и чувствуете, что вам трудно справляться с эмоциями, то нужно остановиться на обочине, сделать несколько глубоких вдохов и выдохов и найти причину возникновения стресса, подвергнув объективной оценке свои чувства.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Как предотвратить кражу данных со смартфона: рекомендации эксперта mir24.tv / 2 года назад
Эксперт Роскачества Тарачев раскритиковал выбор товаров на основании отзывов в Сети ria.ru / 2 года назад
Интернет-мемы могут иметь положительный эффект, помогая нам справиться со стрессом, связанным с пандемией news.am / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.