Осенне-зимний период – в это время многие из нас с трудом просыпаются по утрам, а в течение дня усиленно борются с желанием прилечь.
Повышенная усталость, раздражительность, невнимательность – эти верные спутники коротких световых дней вряд ли кому-то понравятся.
Тем более, что на работе все также нужны результаты, близкие требуют внимания, а нам хочется всего одного – спать, спать и еще раз спать.
Читать на ont.by