Названы лучшие продукты для повышения уровня гемоглобина
lenta.ru.Нутрициолог Евгения Дегтянникова заявила, что при недостатке гемоглобина в организме следует употреблять красное мясо, субпродукты и продукты, содержащие витамин С: бруснику, квашеную капусту, киви, брокколи.
Они, по словам эксперта, помогают усваивать железо.Она отметила, что низкий гемоглобин может привести к проблемам с щитовидной железой, женской репродуктивной системой, нарушению работы печени и детоксикации.
В результате пропадет бодрость, начнут выпадать волосы и ломаться ногти. «О дефиците железа будут свидетельствовать трещины по краям губ, низкое давление и учащенный пульс», — заключила специалист..
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Названы продукты, которые ни в коем случае нельзя сочетать ont.by / 2 года назад
Названы самые полезные низкокалорийные продукты charter97.org / 2 года назад
Названы лучшие продукты для перекуса перед сном charter97.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.