/ nv.ua
Как сон влияет на производительность и при чем здесь часы Huawei Watch GT 2 Pro
Фото: Huawei Watch GT 2 Pro Мы часто пренебрегаем отдыхом в погоне за успехом. Однако это не всегда способствует эффективной работе.
Без качественного сна наш мозг не способен работать продуктивно, а мышцы, которые мы постоянно тренируем, не отдыхают и не восстанавливаются.Нет сна — нет здоровьяБольшинство из нас жалуется на постоянное недосыпание из-за стресса.
Пандемия и вынужденная изоляция также существенно влияют на этот фактор. Последние исследования показывают: много сна не означает, что вы хорошо отдохнете.Недосыпание ухудшает функционирование эндокринной и иммунной систем.
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
Стали известны характеристики новых iPhone 12 Pro и Pro Мaх polit.info / 3 года назад
iPhone 12 и мини-версия HomePod на официальных рендерах за считанные часы до презентации itc.ua / 3 года назад
Обзор Huawei Watch Fit itc.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.