Как эффективно тренироваться в домашних условиях, показала мастер спорта Украины по бодибилдингу, вице-чемпионка Украины IFBB 2019 Екатерина Кононова в своем Instagram.
Читайте Лучшие упражнения на проблемные зоны: как их делать дома С помощью этого комплекса вы можете как похудеть, так и подкачать ягодицы и бедра.
Жиросжигающих упражнений не существует, так как в большей степени все зависит от вашего рациона, – отметила Кононова. Она пояснила, что комплекс особо эффективен, если придерживаться рациона с учетом вашей цели.
Читать на 24tv.ua