Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Как снизить холестерин: популярный продукт на завтрак посоветовали заменить врачи
Чтобы снизить уровень холестерина в организме, в первую очередь необходимо сбалансировать диету. Врачи рекомендуют заменить некоторые продукты питания на более полезные.
Например, некоторые специалисты советуют исключить из завтрака цельное молоко, заменив его на овсяное или миндальное. Независимо от того, добавляется ли цельное молоко в кофе, чай или кашу, оно может повышать уровень холестерина в крови, пишет HealthLine.
При этом миндальное и соевое молоко считаются более здоровой альтернативой. Например, соевое молоко содержит примерно 50 калорий на 100 мл, а миндальное – около 20.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Гинзбург рассказал, какие популярные продукты приводят к болезням neva.today / 2 года назад
Улучшить здоровье кишечника и снизить холестерин способна простая ягода profile.ru / 2 года назад
Daily Mail: виноград способен улучшить пищеварение и снизить холестерин inforeactor.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.