Эти два пункта являются залогом стройности и здоровья. Как правильно их соблюдать – рассказала фитнес-тренер Марина Боржемская.
Интересно Как похудеть во время карантина: простой план от чемпионки мира Решила дать вам несколько советов для плоского живота, которому позавидует любой спортсмен.
Чтобы живот был плоским, нужно регулярно заниматься и правильно питаться, – отметила Боржемская. Планка – одно из самых популярных упражнений / Фото justsport Полезно Какие привычки крадут красоту и молодость: ТОП-5 Эти не сложные упражнения при регулярном применении красиво преобразят ваш животик.
Читать на 24tv.ua