10.01.2021 - 16:40 / newsgomel.by

Как сделать салат оливье полезным? 5 советов

Блогер, автор проекта Salat shop, эксперт по здоровому питанию и детоксу Ольга Малышева рассказала в интервью радио Sputnik, как укрепить иммунитет с помощью салатов. 1.

Малышева считает, что в первую очередь в салатах нужно уменьшить количество покупного майонеза, потому что его основа – рафинированное растительное масло, которое почти не содержит полезных веществ.

2. Майонезу легко можно найти полезную замену. - Майонез можно заменить на масло холодного отжима ,комментирует Ольга Малышева. - Даже один этот нюанс положительно скажется на том, как салат будет влиять на пищеварение и, соответственно, на наш иммунитет.

самит иммунитет кулинария

Читать на newsgomel.by

Все новости от newsgomel.by

Об этом же в других СМИ

Мэр Ялты угостила Сергея Жигунова салатом оливье и холодцом argumenti.ru / 3 года назад

Новогоднее меню: 5 необычных рецептов салата оливье skuke.net / 3 года назад

Главное украшение новогоднего стола: пять оригинальных вариантов салата оливье tsn.ua / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают