Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Как привести себя в форму после зимы: действенные рекомендации тренера
Весна не за горами! И ее нужно встречать во всеоружии. Как быстро и эффективно привести себя в форму без изнурительных диет?Почему энергия создает энергию?
Почему сразу не стоит гнаться за большими результатами? На эти и другие вопросы отвечает Катерина Тугушева — сертифицированный фитнес-тренер (инструктор групповых программ, инструктор по пилатесу, персональный тренер), спортсмен-любитель, участник бегового клуба adidasRunnersKyiv.Формула очень простая: тренировки, здоровый сон и правильное питание.Все это в комплексе даст результат.
Об этом все знают, но одно дело знать и совсем другое — делать. Нет ничего важнее здоровья, физического и ментального, и этот ресурс необходимо поддерживать.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Тренер Миная Цымбал: «Серьезно готовились к игре с Динамо, но сказался индивидуальный уровень футболистов» sportarena.com / 3 года назад
Роман Павлюченко: Нужно было прощаться с Тедеско зимой и приглашать нового тренера sovsport.ru / 3 года назад
Холодная зима может привести к изменениям цен ЖКУ riafan.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.