Психологи рассказали, как формирование привычек может помочь вам справиться с усталостью от принятия решений и облегчить повседневный выбор.
Каждое утро мы сталкиваемся с рядом, казалось бы, обыденных дилемм. Разбудить ли партнера поцелуем или дать выспаться? Выбраться ли из постели или еще подремать?
Это небольшие решения, но они задают тон всему остальному дню. И все это происходит еще до того момента, как мы начинаем свой день, пишет Science Alert.
Читать на focus.ua