Новогодний стол всегда ассоциируется «Оливье», «Селедкой под шубой», картошкой пюре и чем-то мясным. Все это, довольно тяжелая пища, которая оставит след на фигуре.
Но, если хочется в главный праздник в году не лишать себя вкусных блюд, и при этом сохранить стройность, то можно просто заменить кое какие ингредиенты в любимых салатах. «МК в Тамбове» узнал, как приготовить традиционные праздничные блюда и не набрать лишние килограммы.
Начнем с самого новогоднего салата – «Оливье». Тут самое главное заменить майонез на более легкую заправку. Например, на греческий йогурт, смешанный с горчицей, а колбасу на отварную курицу.
Читать на tambov.mk.ru