Тогда как самый простой, дешевый и безопасный способ похудения находится гораздо ближе, чем вы полагаете! Он скрыт в вашем рационе питания.Точнее, в его излишках.
Ведь лишний вес — это ЛИШНИЕ калории, которые вы съели. Уменьшите их количество, и вы начнете худеть.Что может быть проще! Итак, если вы твердо решили похудеть, контролируйте калорийность своего рациона.
Читать на skuke.net