Принцип раздельного питания предлагает древний подход к питанию, основанный на идее, что определенные группы продуктов должны быть употреблены отдельно друг от друга.
Основная идея этого подхода заключается в том, что употребление определенных продуктов вместе может затруднить их правильное переваривание и усвоение организмом.
Подробнее о том, как правильно питаться по принципу раздельного питания, читайте в нашем материале. Вот несколько ключевых принципов раздельного питания: 1.
Читать на ukrainianwall.com