Украина продукты здоровье общество Здоровье и красота лекарства Украина
/ ukrainianwall.com

Незаменим при похудении: что такое псиллиум, в чем его польза и как правильно потреблять

Псиллиум (Psyllium) - это растительное волокно, извлекаемое из семян растения Plantago ovata, который больше известен как подорожник.

Это пищевая добавка, которая обладает рядом полезных свойств для организма, в том числе играет большую роль в похудении. Подробнее о том, что такое псиллиум, в чем его польза и как правильно потреблять, читайте в нашем материале.

Основная польза псиллиума связана с его способностью улучшать пищеварение и поддерживать здоровье кишечника. Волокно псиллиума является растворимым и обладает способностью впитывать воду, образуя гелеподобное вещество, которое схоже на то, что образуется после запаривания льна.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA