Артериальное давление – важный показатель состояния сердечно-сосудистой системы человека. Поэтому нужно не только знать уровень своего давления, но и уметь правильно его измерять, рассказал терапевт Ирина Коплик.
По ее словам, чтобы результат получился правильным, нужно соблюдать некоторые правила. «Измерение давления должно проходить в условиях комфортной температуры окружающей среды, в спокойной расслабляющей обстановке.
Перед началом необходимо отдохнуть минимум пять минут. Если измерению предшествует существенная физическая или эмоциональная нагрузка, время отдыха рекомендуется увеличить до 15-30 минут», – приводит слова Коплик «Российская газета».
Читать на mir24.tv