В таком случае результат не заставить себя ждать и будет стабильным, рассказала известный фитнес-эксперт Екатерина Медушкина в своем Instagram.
Интересно Похудение после 40 лет: какие продукты убрать из рациона Я не устану повторять: худеют все! Здраво оцените фронт работ – не ждите потери 10 кг за 3 дня.
Но, начав сейчас, вы уже через неделю увидите то, что даст стимул продолжать идти к цели! – заявила Медушкина. Она подчеркнула, что не стоит искать легких путей, важен правильный подход.
Читать на 24tv.ua