Англия здоровье золото общество фрукты Здоровье и красота Англия
/ cursorinfo.co.il

Как правильно есть киви — диетолог дала полезный совет

Некоторые едят киви с кожурой, но это далеко не для всех полезно. Основу рациона должна составлять овощи и фрукты, ведь они являются настоящим кладезем ценных витаминов и микроэлементов.

Особое внимание следует уделить киви, ведь этот экзотический фрукт обладает целям рядом полезных свойств. Но многие не знаю, как его правильно употреблять — с кожурой или без.

На этот вопрос ответила диетолог из Великобритании Джиллиан Калбертсон, передает Health.clevelandclinic. По словам специалиста, лучше всего есть киви с кожурой, потому что в ее составе много питательных веществ.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA