Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Как повысить работоспособность
Залог успеха Чудес не бывает: если у вас хронический недосып, то ни о какой бодрости и речи быть не может. Запомните железное правило: новый день всегда начинается со вчерашнего вечера.Примите перед сном теплую ванну с успокаивающими маслами или с пеной, выпейте чай с мятой и отправляйтесь в кровать не позже, чем за 7–8 часов до предполагаемого подъема.Вообще, соблюдение режима – отличный способ сохранить бодрость и не тратить силы понапрасну.
Доброе утро Резкие подъемы по будильнику обеспечат вам заряд бодрости на пару-тройку ближайших часов, а затем активность неизбежно пойдет на спад.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Медикам, предоставляющим помощь при COVID-19, повысят зарплаты capital.ua / 3 года назад
Декретницы и мамы дошколят в Коми могут переобучиться или повысить свою квалификацию komiinform.ru / 3 года назад
Главного врача омской больницы, куда доставили Навального, повысили svoboda.org / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.