Все знают, что для нашего здоровья очень важны физические нагрузки, но не все готовы отправляться ради них в фитнес клубы и тренажерные залы.
Впрочем, чтобы добавить в свою жизнь больше физической активности, покупать дорогущий абонемент в спортклуб совсем не обязательно.
Если вы хотите стать здоровее и спортивнее без тренажерного зала, воспользуйтесь этими советами.С помощью очков виртуальной реальности и приставки можно не только играть в видеоигры, но и тренироваться, не выходя из дома: танцевать, боксировать, играть в теннис и так далее.
Читать на ridus.ru