Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Физическая активность и клетчатка оказались ключом к избавлению от висцерального жира
Избыток висцерального жира связан с большим количеством нарушений в работе организма. Например, это чревато повышением артериального давления, а также увеличением риска развития болезни Альцгеймера и диабета.
Однако богатые клетчаткой продукты в сочетании с физической активностью помогут избавиться от жировых складок на животе. Одним из лучших продуктов, которые насыщают организм клетчаткой, оказался овес.
Поэтому специалисты рекомендуют выбирать на завтрак кашу из этого злака. Кроме того, важно не менее 30 минут в день уделять физическим упражнениям.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Елена Соломатина: Физические нагрузки на пресс бесполезны для сжигания жира на животе actualnews.org / 2 года назад
Раскрыт лучший продукт для избавления от жира на животе ufacitynews.ru / 2 года назад
Линда Евангелиста показала последствия неудачного избавления от жира ren.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.