общество отдых отпуск депрессия
/ cursorinfo.co.il

Как понять, что вам пора отдохнуть

Постоянная работа более 55 часов в неделю, без полноценного отдыха, увеличивает риск преждевременной смерти от инфаркта или инсульта.

Отдых важен для снижения уровня стресса, предотвращения депрессии и сердечно-сосудистых заболеваний, а также восстановления работоспособности.

Без регулярного отдыха можно столкнуться с выгоранием и хроническим стрессом. Постоянная работа более 55 часов в неделю без полноценного отдыха увеличивает риск преждевременной смерти от инфаркта или инсульта.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA