21.09.2024 - 14:05 / cursorinfo.co.il

Как похудеть без мучений - простые способы тратить больше калорий

Увеличение повседневной активности поможет сбросить вес без дополнительных усилий. Эксперты дали подсказки, которые помогут ускорить похудение.

Похудение необязательно должно быть связано с интенсивными тренировками или жесткими диетами. Существует множество способов сбросить до 5 кг за короткий срок, однако такие методы часто сопряжены с негативными последствиями, такими как замедленный метаболизм и расстройства питания.

Вместо того чтобы подвергать организм стрессу экстремальными мерами, лучше внедрять полезные привычки, которые помогут постепенно, но уверенно снижать вес.

общество самит Здоровье и красота похудение

Читать на cursorinfo.co.il

Все новости от cursorinfo.co.il

Об этом же в других СМИ

Как снизить температуру во всем городе на несколько градусов придумали ученые cursorinfo.co.il / 1 день назад

Как снизить уровень сахара в крови быстро и без лекарств cursorinfo.co.il / 1 день назад

Собачье дело: чем может заразить домашний пес и как обезопасить себя и питомца - ФОКУС ВНИМАНИЯ fokus-vnimaniya.com / 2 дня назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают