Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Как подготовить организм к предстоящей осени, узнали волгоградцы
Первым делом, отправляясь на прогулку, одевайтесь по сезону. Отдавайте предпочтение теплым вещам из натуральных тканей. Старайтесь как можно больше двигаться.
При возможности ходите больше пешком, делайте зарядку, занимайтесь йогой. Оберегайте себя от стрессов, негативных эмоций, а также от конфликтных ситуаций.
Больше спите, отправляйтесь отдыхать не позже 23 часов. Перед сном можно выпить стакан молока либо травяного чая. Также важно в комнате поддерживать температуру, при которой вам будет комфортно.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Чем кизил может быть полезен для здоровья, узнали волгоградцы volg.mk.ru / 3 года назад
О полезных свойствах калины узнали волгоградцы volg.mk.ru / 3 года назад
Как долго можно оставаться без света по закону, узнали волгоградцы volg.mk.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.