Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Как пить кофе без вреда для фигуры: рассказывают диетологи
Американские диетологи Лора Бурак и Лорен Манакер назвали способ правильно пить кофе без вреда для здоровья и фигуры. Как сообщает Манакер, отказ от добавления сахара в кофе может помочь легко сбросить вес.
Она добавила, что две с половиной чайных ложки, добавленных в кофе, содержат около 12,5 грамма сахара, что составляет значимую часть рекомендуемой суточной нормы.
Если употреблять слишком много сахара, можно повысить риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому диетолог советует отказаться от него и использовать заменители — аллюлозу или архат. «Если добавить сливки или даже слишком много молока в кофе, в нем значительно увеличится число калорий и процент жира», — добавила Лорен.
Читать на argumenti.ruОб этом же в других СМИ
Глава МИД Тувалу Кофе записал обращение для саммита в Глазго, стоя в воде ria.ru / 2 года назад
Пит Буттиджич: «Это крупнейшая инвестиция в дороги, мосты и автомагистрали» golos-ameriki.ru / 2 года назад
Новые подробности отношений Ким Кардашьян и Пита Дэвидсона: "Он не циклится на мелочах, и Ким находит это сексуальным" skuke.net / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.