Топ-7 советов. Летняя жара - серьезное испытание для организма человека, она нас изнуряет, мы становимся вялыми и малоактивными.
Чтобы снизить негативное влияние солнца на организм, необходимо придерживаться простых правил, пишет korrespondent.net. В июне синоптики обещают аномально жаркую погоду, которая будет сменяться затяжными ливнями.
Что поможет одолеть летний зной? Питьевой режим Чем выше температура воздуха, тем жарче организму, а значит он интенсивнее потеет и теряет воду, в среднем на 30% больше обычного.
Читать на charter97.org