эмоции люди уверенность осознанность
/ skuke.net

Как перестать постоянно беспокоиться. 5 шагов, которые помогут

27 сентября 2020. Опубликовано в Состояние Беспокоиться за что-то - совершенно нормально. Иногда даже полезно. Это помогает нам определить потенциальные проблемы.Но чрезмерное беспокойство может стать проблемой, это может навредить вашему здоровью, привести в состояние хронического беспокойства или стресса, нанести вред вашей уверенности в себе и нанести вред вашей карьере.Перестать беспокоиться не всегда легко.Беспокойство предусматривает негативные шаблоны мышления, которые мы используем снова и снова.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA