Как перестать переедать: самые простые способы назвали диетологи
У всех разные пороговые значения того, сколько нужно есть, чтобы подавить чувство голода. В результате само понятие переедания может отличаться в зависимости от ситуации и человека.
В целом, оно определяется как потребление большего количества пищи, чем организм в состоянии комфортно переварить. Как пояснил врач Юден Харри, первый признак переедания – вздутие живота со множеством пищеварительных симптомов.
Со временем такая привычка приводит к увеличению веса и ожирению. Чтобы избежать таких последствий, эксперты советуют использовать несколько простых хитростей.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Россиянам назвали простые способы охладить квартиру без кондиционера vm.ru / 3 года назад
Медики назвали простой способ проверить фертильность и узнать о шансах на зачатие lenta.ua / 3 года назад
Эксперты назвали простой способ вырастить крупный картофель mir24.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.