здоровье общество самит ожирение
/ fokus-vnimaniya.com

Как определить норму своего веса - ФОКУС ВНИМАНИЯ

В современной диетологии существует несколько методов расчета физиологической нормы веса. Некоторые из них дают приблизительный результат.

Другие достаточно точны, т.к. учитывают индивидуальные особенности человека, такие как возраст, пол, телосложение, состояние здоровья и образ жизни.

Для начала нужно узнать тип конституционного строения тела (астенический, нормостенический или гиперстенический). Он определяется по индексу Соловьева — объему кисти в самом тонком месте.

Читать на fokus-vnimaniya.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA