Как клюква влияет на здоровье, польза и вред природного антибиотика - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Осенняя клюква — это не только вкусная ягода, но и настоящий природный антибиотик, обладающий множеством полезных свойств. В статье Rsute.ru рассмотрим, как клюква влияет на здоровье и как правильно ее употреблять, чтобы максимально использовать все ее преимущества.

Клюква известна своим кислым вкусом и ярким цветом, а также высоким содержанием витаминов и антиоксидантов. Рассмотрим подробнее, какие же полезные свойства она имеет: Клюква содержит проантоцианиды и витамин С, которые способствуют укреплению защитных сил организма, особенно в сезон простуд и гриппа.

Ягоды обладают антисептическим действием, что помогает бороться с вредными микробами. Это особенно полезно для здоровья полости рта, так как клюква препятствует прикреплению стрептококков к зубной эмали.