Утепляемся — В сильный мороз носите просторную и не сковывающую движений одежду, — это способствует нормальной циркуляции крови.
Одевайтесь многослойно, сверху — в непромокаемую куртку или пальто, — говорит заместитель главного врача столичной Городской станции скорой медицинской помощи Олег Воробей. — Обувь тоже должна быть свободной.
Если она впритык, пальцы ног замерзают моментально. От высоких каблуков лучше отказаться, в таком положении в стопе замедляется кровообращение, что приводит к переохлаждению.
Читать на grodnonews.by