Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ focus.ua
Как обуздать голод. Диетолог рассказала, как нормализовать гормон голода и похудеть
Физиологически, когда наш организм нуждается в пище, мы ощущаем голод, но иногда эти настройки по каким-то причинам сбиваются, и тогда мы постоянно хотим есть.
Специально для Фокуса диетолог Анна Безык рассказала, что влияет на гормон голода и как его нормализовать, внеся простые корректировки в свой распорядок дня и питание.
Гормон голода – грелин - вырабатывается у нас в желудке (частично в кишечнике, поджелудочной железе, головном мозге и легких) при отсутствии пиши и является прямым сигналом нейронам мозга для действий, направленных на поиск еды.
Читать на focus.uaОб этом же в других СМИ
«Вывозила деньги в трусах». Оля Полякова рассказала, с какой суммой выезжала из Украины после начала полномасштабной войны nv.ua / 8 месяцев назад
Вы даже не подозревали: как долго можно использовать одноразовую бритву и как понять, что нужно срочно ее заменить ukrainianwall.com / 8 месяцев назад
Лилия Ребрик рассказала, в какой стране планирует рожать третьего ребенка korrespondent.net / 8 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.