Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
ukrainianwall.com / 7 месяцев назад
hyser.com.ua / 7 месяцев назад
ukrainianwall.com / 7 месяцев назад
objectiv.tv / 7 месяцев назад
Диетологи поделились лайфхаком: как есть меньше, но чувствовать себя сытым
Если вы стремитесь к похудению или просто следите за здоровым весом, то вы понимаете, что ключ к этому — потребление меньшего количества калорий, чем вы тратите.
Об этом сообщает "Eat this, no that". Ощущение сытости после еды является важным аспектом здорового питания. Поэтому ограничивать себя в еде во время диеты — не самая лучшая стратегия, так как это может привести к различным проблемам.
Регистрированный диетолог Джули Аптон предлагает несколько других правил питания. Сократите разнообразие продуктов. Хотя разнообразие считается специей жизни, часто именно многообразие продуктов приводит к перееданию.
Читать на ukrainianwall.comОб этом же в других СМИ
Мобилизация на строго определенный срок: военный рассказал какие есть опасности - "билет в один конец" ukrainianwall.com / 7 месяцев назад
Новое название Новомосковска предлагают выбрать местным: какие есть варианты politeka.net / 7 месяцев назад
Палим газ и экономим: украинцам рассказали, как платить меньше ukrainianwall.com / 7 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.