Как обезопасить себя в жару?
В Москве температура сегодня. 27 июля, достигнет отметки +31°C. Помимо столицы, сильную жару фиксируют ещё в других регионах России. Такая погода опасна для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Да и совершенно здоровый человек может получить солнечный или тепловой удар, если не будет соблюдать правила безопасности. Как пережить жару?
Вот несколько рекомендаций от Национальных проектов России: Общие правила поведения в жаркую погоду: Одежда в жару должна быть: Необходимо чаще пить жидкость - воду или морсы. Не рекомендуют употреблять: Что делать, если почувствовали себя нехорошо? Помните, что получить тепловой удар можно даже без прямого воздействия солнечных лучей: достаточно высокой температуры окружающей среды и слишком тёплой одежды. Для солнечного и теплового ударов характерны: В критических случаях человек может потерять сознание, а его температура - повыситься до 41 °С.
Читать на iskra-kungur.ru
