Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
24tv.ua / 3 года назад
politeka.net / 3 года назад
sport24.ru / 3 года назад
profile.ru / 3 года назад
/ 24tv.ua
Как не уставать на сидячей работе: советы фитнесс-тренера
Вы должны научиться сидеть таким образом, чтобы в любой момент можно было встать, не прилагая никаких дополнительных усилий.
Правильная осанка – это не какая-то неизменная позиция, а базовое положение, в котором человек может легко двигаться в разные стороны.
И еще Легкое ежедневное упражнение на укрепление мышц спины: видеоинструкция Какой бы удобной ни казалась поза, не нужно сидеть в ней неподвижно долгое время.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Как похудеть и начать тренировки после ковида: советы фитнес-тренера Марины Боржемской kp.ua / 3 года назад
The Washington Post (США): в автобиографии Хантер Байден признается в зависимости, но отстаивает работу в совете директоров украинской компании inosmi.ru / 3 года назад
Лавров рассказал о желании Москвы работать в Совете Россия-НАТО lenta.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.