/ ap22.ru
Как не набрать лишнего за новогодние каникулы
Нездоровая пища в новогодние праздники приводит к набору лишнего веса. Диетологи уверяют, что это лишь верхушка айсберга. На самом деле вес начинает расти по другой причине, отмечает в интервью телеканалу RT тренер «Бегового сообщества» Вера Соснова.
Она отметила, что основная ошибка, которая приводит к накоплению лишних килограммов в период длительных выходных - это заметное снижение физической активности.
Специалист посоветовала соблюдать самоконтроль людям. Эксперт утверждает, что даже лишние калории могут не перерасти в жир, если увеличить физические нагрузки..
Читать на ap22.ruОб этом же в других СМИ
Как встретили, так и проведем? 5 ошибок новогодних каникул skuke.net / 3 года назад
Врачи озвучили рекомендации по правильному проведению новогодних каникул aif.ru / 3 года назад
Сколько лишнего веса можно набрать в новогодние праздники bnkomi.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.