02.01.2021 - 09:01 / gazeta.ru

Диетолог рассказал, сколько лишних килограммов можно набрать на новогодних праздниках

Врач-диетолог, эндокринолог Алексей Калинчев рассказал, как сильно можно прибавить в весе во время новогодних праздников, если забыть про здоровое питание и физические нагрузки, передает RT.По его словам, речь идет о 2—3 кг.Специалист отметил, что если кто-то набирает больше нескольких килограммов, то это не жир, а отек от различных солений, соленой рыбы, маринадов, квашеной капусты.

Он пояснил, что такая еда задерживает жидкость в организме. Алкоголь также этому способствует.Многие люди изначально имеют высокий процент жировой ткани, а поскольку жировая ткань гидрофильна, притягивает воду, то они особенно склонны к отекам, рассказал Калинчев.«Поэтому все килограммы, которые люди наберут в течение этих, условно говоря, двух недель

люди здоровье общество Алексей Калинчев

Читать на gazeta.ru

Все новости от gazeta.ru

Об этом же в других СМИ

Эксперты рассказали, как подготовиться к рабочим будням после новогодних праздников ru.armeniasputnik.am / 3 года назад

Диетолог рассказала о причинах лишнего веса и о том, как с ним бороться lenta.ua / 3 года назад

В Петербурге родителям рассказали, как уберечь детей от травм в новогодние праздники abnews.ru / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают