Правильное питание— невременная диета, которая разрушает организм. Это— образ жизни ибазовый принцип хорошего самочувствия. Когда выхотите есть, перед вами стоит выбор: взять зеленый салат или любимый кремовый торт.
Многие выбирают второй вариант: любимый, вкусный ипривычный. Нодесерт просто заполнит пустоту вжелудке инаполнит организм несамыми полезными сахарами, трансжирами, маслами идобавками.
Если выберете салат— вынаполните себя большим количеством витаминов иклетчатки, непросто избавитесь отчувства голода, анасытитесь нанесколько часов.
Читать на sport24.ru