/ 24tv.ua
Как начать бегать и не бросить через месяц
О том, как мотивировать себя заниматься спортом регулярно, сообщает Active 24. Для новичков: Хочу в поход, но боюсь: что делать туристам-новичкам Многие начинали тренироваться "с понедельника".
Чаще всего такой мотивации хватало на несколько дней. Особенно устойчивые держались две недели или месяц. А потом находили причины: плохое самочувствие, погода ухудшилась, много работы.
И спорт постепенно отходил на задний план. Сначала пропускали одну тренировку, потом еще несколько. А потом совсем переставали тренироваться.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
«Начать необходимо с дорог»: Володин анонсировал начало преображения шести саратовских поселков nversia.ru / 3 года назад
Звезда фильмов "Начало" и "Академия Амбрелла" Эллен Пейдж сменила пол и имя – теперь она Эллиот focus.ua / 3 года назад
Начо: У меня отличные воспоминания об Олимпийском news.bigmir.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.