Психологи предлагают использовать середину осени для пересмотра жизненных целей. Новый тренд, известный как "теория Октября", предлагает использовать середину осени для пересмотра жизненных целей и внедрения новых привычек.
Концепция набирает популярность в социальных сетях и заменяет традиционные новогодние обещания. Вместо того чтобы ждать января, люди начинают изменения прямо сейчас, чтобы к Новому году иметь уже устойчивую систему, позволяющую добиваться успеха.
Об этом сообщает "The Wall Street Journal". "Теория Октября" призывает использовать этот месяц для рефлексии над прошедшими девятью месяцами года и планирования оставшихся трех.
Читать на cursorinfo.co.il