/ 24tv.ua
Как избежать упадка сил и паники: 3 советы психиатра
Синдром хронической усталости сегодня распространенное явление, которое провоцирует упадок сил, тревожность и панику. В группе риска находятся жители крупных городов, люди с повышенной ответственностью и те, кто недавно перенес вирусные инфекции, сообщает Полезно 24.
Как бороться с этим состоянием рассказывает психоаналитик Саверио Томаселли. Читайте также: Как бороться с упадком сил перед Новым годом: 7 причин и действенные решения Для тех, кто остро реагирует на все внешние раздражители, стоит остановиться и прекратить все коммуникации, которые съедают ваше время и энергию.
Сам терапевт пользуется такими техниками: Воспользуйтесь свободным временем, чтобы найти хобби и начать заниматься любимым делом.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Избежать травм в гололед помогут простые советы profile.ru / 3 года назад
Советы немецким автомобилистам: как избежать штрафов в зимнюю погоду germania.one / 3 года назад
Ношение масок: 5 эффективных советов, как избежать запотевания очков skuke.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.